Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2592 kcal
|
Vet: 85,23g | Eiwit: 106,07g | Kolhy: 368,12g.
Ontbijt: Семена Льна, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная, Гороховая Каша. Diner: Хлеб Черный, Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная, Гороховая Каша, Капуста Тушеная, Гороховая Каша. Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Банан, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 11 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|