Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
489 kcal
|
Vet: 22,55g | Eiwit: 11,68g | Kolhy: 57,99g.
Ontbijt: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hasnanrlhd's Gewicht Geschiedenis
|