Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 54,11g | Eiwit: 48,48g | Kolhy: 238,33g.
Ontbijt: Cilok. Lunch: Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Wortel Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Bakwan, Nasi Uduk, Sayur Campuran. Snacks/Andere: Sambal Goreng, Otak-Otak, Cilok, Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taryadiwiwi's Gewicht Geschiedenis
|