Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2018
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3549 kcal
|
Vet: 136,08g | Eiwit: 159,15g | Kolhy: 430,10g.
Ontbijt: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Mandorle, Nocciole, Schär Choco Müsli, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea. Diner: Mandorle, Motta Panettone, Mostaccioli, Olive Verdi, Puglia Sapori Tarallini, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari Fritti, Conad Cotoletta di Pollo, Ondina Scampi Interi, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Rummo Spaghetti senza Glutine. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|