Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2584 kcal
|
Vet: 66,29g | Eiwit: 62,77g | Kolhy: 303,87g.
Ontbijt: Motta Panettone, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Diner: Cioccolatini, Vino Rosso da Tavola, Prosecco, Asda Extra Special Christmas Cake Slices, Bauli Pandoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Patate al Forno, Patate Dolci, Star Gran Ragù con Verdure, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Croissant o Cornetto, Nutella Nutella, Maritozzo, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Vino Bianco da Tavola, Prosecco. meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 21 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 7 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|