Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 52,98g | Eiwit: 89,22g | Kolhy: 103,06g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Ржаной Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Diner: Киви. Snacks/Andere: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julijakrajjnova1984's Gewicht Geschiedenis
|