Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
41 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 40,61g | Eiwit: 105,41g | Kolhy: 95,07g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидор Сливка. Lunch: Свинина Отварная, Грейпфрут, Запеченная или Жареная Пикша, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Свиной Бульон. Diner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Печень Куриная Жареная, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Клементины, Кефир 1%, Окей Яблоко Гренни Смит. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Studeren - 5 uren, Lezen - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuliP_U's Gewicht Geschiedenis
|