andreigolemsky's Logboek, 21 dec 18

andreigolemsky's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Primeiro dia amanhecendo fora do IMC da obesidade!

92,4 kg Tot nu toe verloren: 10,3 kg. Nog te gaan: 15,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2018:

2078 kcal

Vet: 48,57g | Eiwit: 84,41g | Kolhy: 143,22g. Ontbijt: Mel, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Lunch: Café, Perdigão Meu Menu Nhoque à Bolonhesa, Coca-Cola Plus Café Espresso. Diner: Garoto Bombom Crocante, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Devassa Cerveja. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Mel, Maçãs Fuji. meer...

2412 kcal

Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 7,7 kg per week

88 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Parabéns

21 dec 18 door lid: K_mickey

Parabéns!

21 dec 18 door lid: Gilpaz

parabéns

21 dec 18 door lid: se.c

Parabéns!!! Continue assim 🥰

21 dec 18 door lid: mirelests

Parabéns!!!

21 dec 18 door lid: Auspiciosa

Desejo que todos os seus dias sejam assim de agora em diante. Parabéns!

21 dec 18 door lid: Cissa Macedo

parabénssss!!!!!

21 dec 18 door lid: giovannamuricy

parabéns!

21 dec 18 door lid: camilasteinhorst

Nossa! Marque esse dia no calendário, comemore sempre! Esse é, com certeza, um renascimento!!!! Parabéns!!!!

21 dec 18 door lid: menos_22

Parabéns vezes mil!!!

22 dec 18 door lid: Carol Trindade

Parabéns vezes mil!!!

22 dec 18 door lid: Carol Trindade

Parabéns

22 dec 18 door lid: valfer2


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

andreigolemsky's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

andreigolemsky's Logboek, 21 dec 18

Opmerking Toevoegen

andreigolemsky's Gewicht Geschiedenis