Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 52,20g | Eiwit: 91,73g | Kolhy: 143,65g.
Ontbijt: Joyfield Фруктовый Батончик Чернослив в Глазури, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вастэко Полба с Овощами, Котлеты из Индейки. Diner: Valio Сыр Ольтермани 17%, Помидоры Черри, Глобус Морковь Отварная, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Замороженная Вишня, Творог, Миндаль, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|