|
empezando la jornada
|
1636 kcal
|
Vet: 56,34g | Eiwit: 110,56g | Kolhy: 177,00g.
Ontbijt: Manzana, Ser Yogurt con Cereales. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno. Diner: Salsa de Tomate (en Lata), Tortilla. Snacks/Andere: Banana, Mate, Queso Fresco, Tostadas. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marilub340's Gewicht Geschiedenis
|