Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 55,79g | Eiwit: 33,82g | Kolhy: 105,17g.
Ontbijt: Teh Manis, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar (74g). Lunch: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Telur Goreng, Tumis Kangkung, Energen Rasa Jagung. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yattiahmad's Gewicht Geschiedenis
|