Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5593 kcal
|
Vet: 250,49g | Eiwit: 190,66g | Kolhy: 657,95g.
Ontbijt: Azúcar, Medialuna, Café con Leche, Azúcar, Té (Infusión). Lunch: Bombones, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pizza de Queso, Maní, Aceitunas Verdes, Queso Fresco, Lario Salame Picado Entrefino Tipo Fuet. Diner: Helado de Fruta, Helado de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Revuelto, McDonald's Papas Fritas (Grandes), Mayonesa, Lomito. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
 Reacties
Me relaje dos semanas con el "Fat secret" y aumenté 2 kg
19 dec 18 door lid: pablo_terzano
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pablo_terzano's Gewicht Geschiedenis
|