Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2599 kcal
|
Vet: 103,95g | Eiwit: 142,26g | Kolhy: 257,29g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Пятерочка Сыр Пошехонский, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин. Lunch: Арахис, Помидоры, Яблоко Зеленое, SPAR Говядина Отварная, Гармония Сметана 20%, Борщ без учета мяса не влез в кастрюлю 19-12-18. Diner: Яблоко Зеленое, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сойка Гуляш Соевый. Snacks/Andere: Пятерочка Сыр Пошехонский, Белый Хлеб, Каскад Печенье Сахарное Сливочное Масло, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Печень куриная с овощами. meer...
|
|
2944 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 20 uren en 42 minuten, Slapen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|