Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 54,32g | Eiwit: 63,68g | Kolhy: 106,91g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Diner: Knorr Yayla Corbasi, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Snacks/Andere: Simbat Ceviz İçi, Dost Yarım Yağlı Süt, Simbat Mebrum Hurma, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
gncaysegul's Gewicht Geschiedenis
|