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Je suis déjà à 90 % de ma VQR en n'ayant pas mis le souper. aïe aïe
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1642 kcal
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Vet: 72,52g | Eiwit: 50,47g | Kolhy: 194,41g.
Ontbijt: Banane, Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Lunch: Nuggets de Poulet, Tiramisu, Salade Composée, Riz Blanc. Diner: Migros Yaourt Bidus Moka, Bouillon de Légumes. Snacks/Andere: Croissant aux Amandes, Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange, Migros Drink Choco M. meer...
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2218 kcal
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Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Afwassen - 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
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 Reacties
Je vais relire comme j'ai rempli.
19 dec 18 door lid: sterey
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En effet, je m'étais trompée dans les nuggets et la salade.
19 dec 18 door lid: sterey
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J'ai tout rempli. J'ai un peu dépassé ma VQR mais ça va mieux enfin pas si mal.
19 dec 18 door lid: sterey
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sterey's Gewicht Geschiedenis
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