chrys7829's Logboek, 19 dec 18

N'arrive pas beaucoup à perdre
119,4 kg Tot nu toe verloren: 0,1 kg.    Nog te gaan: 36,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 december 2018:
595 kcal Vet: 30,43g | Eiwit: 41,33g | Kolhy: 38,04g.   Ontbijt: Café Régulier. Lunch: Aldi Fromage Frais Nature 0%, Bonduelle À Poêler la Provençale, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde. Diner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Clémentines, Salade César. meer...
2528 kcal Activiteit: vélo elliptique - 20 minuten, marche modéré - 45 minuten, marche - 10 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   




chrys7829's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.