Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 15,90g | Eiwit: 57,90g | Kolhy: 151,00g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Lunch: Morrisons NuMe Sweet & Sour Chicken & Rice. Diner: Marks & Spencer Count on Us Chilli Con Carne with Long Grain Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|