|
Вчера был очень странный по питанию день.., кроме утренней яичницы нормальной еды не было, всё остальное сладкое: кофе, мороженое, шоколад .. Но всё это вписалось в обычную дневную калорийность. Думала сегодня будет мощный плюс, а получился знатный минус... 🤔 🤷🏻♀️
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 86,27g | Eiwit: 90,17g | Kolhy: 223,63g.
Ontbijt: Fazer Молочный Шоколад с Ягодами, Чай с Лимоном, Сахар, Капучино, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Асто Форель Соленая, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Snickers Snikers Белый, Сахар, Капучино, Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью , Яблоки Гала, Банан. Diner: Мандарины, Подсолнечное Масло, Помидоры, Fazer Молочный Шоколад с Ягодами, Чай с Лимоном, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Зубатка. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|