Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 55,26g | Eiwit: 91,27g | Kolhy: 195,51g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Bio Ricchi Composta Biologica di Albicocche, Yogurt Greco, Pane Bianco. Lunch: Caffè Zuccherato, Mandarino, Bocon Gratin di Broccoli, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Diner: Arance, Caco, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori, Uovo Sodo, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Andere: ProAction Whey Protein, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Bauli Pandoro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|