Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 58,24g | Eiwit: 104,61g | Kolhy: 161,44g.
Ontbijt: Яйцо, Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вишневый Сад Крупа Гречневая, Лук, Куриное Филе, Морковь. Diner: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа, Останкино Сервелат Зернистый, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Мандарины, Банан, Орбита Сырок Плавленный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfiykahelga's Gewicht Geschiedenis
|