|
Таааак,цифра 79,надеюсь,ты завтра не сбежишь и не покажется на горизонте снова 80😁
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 83,24g | Eiwit: 92,49g | Kolhy: 163,57g.
Ontbijt: Овсяноблин, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Донские Традиции Паштет Домашний, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Лечо, Vici Лососевые Бургеры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Diner: Subway Саб с Тунцом. Snacks/Andere: Тавр Сосиска Ганноверская, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|