|
aduh bb ku naik. seminggu liburan dan seminggu nunggu mamah di rmh sakit. makan jd gk teratur. bnyak yg kasih bolu buat yg nungguin hheee.. kerjanya bnyak makan yg gk sehat. dan akibatnya ituu jd bb naik. besok di niatin lagi dah buat menjadwal menu makanan sehat n juga olganya. mdh2an bisa cpet turun lagi.
|
1746 kcal
|
Vet: 40,52g | Eiwit: 46,71g | Kolhy: 310,69g.
Ontbijt: Makaroni, Roti. Lunch: Bakwan, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Diner: Nanas, Es Krim, Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Oat. Snacks/Andere: Pangsit Polos, Kacang Tanah, Gery Saluut Malkist, Teh Tarik, Taro Taro Net (20g). meer...
|
|