Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2012
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2390 kcal
|
Vet: 94,14g | Eiwit: 146,08g | Kolhy: 235,98g.
Ontbijt: Leite Fermentado, Cuscuz (Cozido), Café, Suco de Goiaba, Queijo Gouda, Ovo Estrelado. Lunch: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Lingüiça Calabresa, Queijo Mozzarella, Macarrão, Peito de Frango. Snacks/Andere: Sorbet de Morango, Castanha de Caju, Uvas-Passas, Uvas. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 32 minuten, Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 1 uur en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|