Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 101,71g | Eiwit: 104,96g | Kolhy: 207,91g.
Ontbijt: Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café. Lunch: Cadí Mató, Pechuga de Pollo, Salsa de Pesto, Rana Gnocchi Gorgonzola. Diner: Danone Yogurt Natural, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Banana, DIA Nueces Peladas, Manzana, Lindt Mint Intense. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|