Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 59,90g | Eiwit: 104,15g | Kolhy: 158,83g.
Ontbijt: Кунцево Кашка Минутка с Персиком, Орбита Сырок Плавленный, Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Лук, Куриное Филе, Морковь, Увелка Рис Длиннозерный. Diner: Орбита Сырок Плавленный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Российский. Snacks/Andere: Банан, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Вареное Яйцо, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Koken - 2 uren, Google Fit - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfiykahelga's Gewicht Geschiedenis
|