Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2012
|
132,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3587 kcal
|
Vet: 139,56g | Eiwit: 103,47g | Kolhy: 480,25g.
Ontbijt: Olive Oil, Onions, Potato and Cheddar Cheese Perogies. Lunch: Mustard, Hard Roll, Tomatoes, Onions, Lettuce, Provolone Cheese, Swiss Cheese, Grape Juice. Diner: Pineapple Juice, Tortilla Corn Chips, Salsa, Original Pepper Sauce, Cheddar Cheese, Vegetarian Refried Beans, Fresh Salsa. Snacks/Andere: Cranberry Ruby Red cocktail, Cool Ranch Tortilla Chips (49.6), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy. meer...
|
|
3838 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|