Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3587 kcal
|
Vet: 46,10g | Eiwit: 192,27g | Kolhy: 637,21g.
Ontbijt: 生活 黑木耳露, 生活 黑木耳露, 無糖豆漿, 雞蛋（整個）. Lunch: 7-11 雞肉飯飯糰, 番茄, 梨, 蘋果, 哈密瓜, 蓮霧, 木瓜, 橘子, 火龍果. Diner: 生活 黑木耳露, 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰, 威德 威德清涼果凍（綜合礦物質）, 全家 鮪魚細卷, 雞胸肉, 全家 地瓜, 白飯. Snacks/Andere: 金不換, 蛤蜊/蜆, 蝦, 小卷, 芝士, 生菜, 金不換, 運動, 金不換. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gi20001005's Gewicht Geschiedenis
|