Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 46,91g | Eiwit: 50,94g | Kolhy: 156,41g.
Ontbijt: Pepaya, Semangka, Jus Jeruk Nipis. Lunch: Daun Singkong, Singkong, Sambal Goreng, Kari Daging Sapi. Diner: Roti Putih, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Andere: Kopi, Indomilk Susu UHT Coklat, Kerupuk Udang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurlatifahsy's Gewicht Geschiedenis
|