|
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 42,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 128,85g | Eiwit: 62,15g | Kolhy: 21,17g.
Ontbijt: Coffee (made from Ground), Aquafina Water (16.9 oz), Now Foods MCT Oil. Lunch: Five Guys Onions, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Daisy Sour Cream, Italian Sausage, Food Lion Pork Rinds, Keto Chili. Snacks/Andere: Keto Peanut Butter Cookie, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Heavy Cream, Coffee. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Nice!! You guys look perfect
14 dec 18 door lid: liv001
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|