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#Viva a cetogênica#viva a low carb# viva a paleo#viva o jejum intermitente#abaixo a resistência insulínica.
Lembrar que pode estar uma tempestade com furacão mas não se pode perder o foco.
Boa dia a todos
#Felicidade😎😊😉😘😍😎☺
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57,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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702 kcal
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Vet: 49,19g | Eiwit: 43,78g | Kolhy: 22,60g.
Ontbijt: Café. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete. Snacks/Andere: Café. meer...
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Gewichtsafname van 2,6 kg per week
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