Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 35,94g | Eiwit: 68,24g | Kolhy: 86,63g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Laranjas, Kiwi, Café Brasileiro Café. Lunch: Aipim (Cozido), Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Caipirinha. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adna.santos's Gewicht Geschiedenis
|