Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 46,08g | Eiwit: 177,52g | Kolhy: 201,79g.
Ontbijt: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Succo Ace, Zuegg Marmellata di Fragole, Carrefour Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Finocchi Bolliti, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Bresaola, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Diner: Mandarino, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Filetto di Platessa, Wasa Fit, Salmone Affumicato, Avocado. Snacks/Andere: Anderson Micro Iso, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 50%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caronte78va's Gewicht Geschiedenis
|