Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2012
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 80,48g | Eiwit: 109,78g | Kolhy: 211,91g.
Ontbijt: 1% milk, whey. Lunch: cheese omelette. Diner: pea soup. Snacks/Andere: croissant, GRAPES, pretzels. meer...
|
|
3021 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dacemac's Gewicht Geschiedenis
|