Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 52,72g | Eiwit: 148,22g | Kolhy: 143,86g.
Ontbijt: Велком Колбаса Любительская, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Желтый Сладкий Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Беларусь Сыр Сметанковый. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты. Snacks/Andere: Сахарный Песок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alphaolga78's Gewicht Geschiedenis
|