Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 59,90g | Eiwit: 135,10g | Kolhy: 149,26g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Кешью Сушеный, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Геркулес Монастырский. Lunch: Bravolli Булгур Крупный, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Diner: Лук, Морковь, Кабачок, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Andere: Лимак Хлеб Подовый, Вот Он Холодец Говяжий, Bombbar Протеиновый Батончик, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Хурма, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iri$ka87's Gewicht Geschiedenis
|