Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 40,07g | Eiwit: 52,35g | Kolhy: 95,26g.
Ontbijt: Шарлотка ПП, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Карбонат Московский , Жареная или Запеченная Курица, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Diner: Яблоко. Snacks/Andere: Шарлотка с Яблоками. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|