Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 18,66g | Eiwit: 29,64g | Kolhy: 179,20g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver. Lunch: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Snacks/Andere: Banan 150g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Pærer 120g, Eple Norsk Rød liten 100g, Banan 150g, Pærer 120g, Eple Golden 100G. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|