|
ieri 11 dicembre dieta gg off...allenamento gambe
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2717 kcal
|
Vet: 56,41g | Eiwit: 182,30g | Kolhy: 373,12g.
Ontbijt: Pane Secco, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Granarolo Accadì senza Lattosio. Lunch: Grana Padano, Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Grattugiato, Uovo. Diner: Amadori Macinato Fine di Tacchino, Zucca. Snacks/Andere: Lindt Crema Spalmabile Fondente, Lidl Filone al Grano Duro e Sesamo, Banana, Milbona Skyr Mirtillo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|