|
arroz amarillo ;)
|
1094 kcal
|
Vet: 37,84g | Eiwit: 53,75g | Kolhy: 139,40g.
Ontbijt: Naranjas, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Marineras, Té (Infusión). Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pastel de Papas. Diner: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Amarillo. Snacks/Andere: Bollo, Salami Seco o Duro, La Paulina Queso Crema Light, Tostadas, Mate. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marilub340's Gewicht Geschiedenis
|