Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 79,46g | Eiwit: 87,90g | Kolhy: 272,64g.
Ontbijt: Mangga, Buah Naga, Apel, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Lunch: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ayam Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Risoles, Pastel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yan fery's Gewicht Geschiedenis
|