Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2012
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 49,25g | Eiwit: 128,50g | Kolhy: 22,50g.
Ontbijt: Total 0% Greek Yogurt (Fage), Body by Vi Nutritional Shake Mix, Pure Unsweetened Almond Milk, Whole Frozen Strawberrries. Lunch: Boneless Skinless Chicken Breasts, Boneless Skinless Chicken Thighs. Diner: Boneless Skinless Chicken Breasts, Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Louisiana Hot Links. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chthomas's Gewicht Geschiedenis
|