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Pour cette semaine je vais au travail à vélib (35' de vélo + 20' de marche), et par curiosité j'ai mis mon cardiofréquencemetre sur le chemin du retour aujourd'hui... 180kcal ! dans le sens de la descente ! Et boum les 360kcal de dépenses journalières en plus, je suis refaite :D
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1954 kcal
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Vet: 97,16g | Eiwit: 54,30g | Kolhy: 224,25g.
Lunch: Stoeffler Choucroute d'alsace, Ananas, Kiwi, Cake Salé, Crème Fraîche Épaisse, Lentilles Cuites, Carottes. Diner: Pommes de Terre Frites, Falafel, Carrefour Wraps. Snacks/Andere: Tiramisu. meer...
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2579 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Stilstaan - 7 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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