Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 83,06g | Kolhy: 225,86g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kebab, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Diner: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hsryn's Gewicht Geschiedenis
|