Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
803 kcal
|
Vet: 25,40g | Eiwit: 43,60g | Kolhy: 95,60g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Protein. Lunch: Tesco Shepherds Pie. Diner: Tesco Chicken Hot Pot. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|