Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
775 kcal
|
Vet: 16,56g | Eiwit: 102,39g | Kolhy: 50,88g.
Ontbijt: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Lunch: Золотые Луга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Andere: Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kilka91's Gewicht Geschiedenis
|