nurrhaysan's Logboek, 11 dec 18

selamat makan siang

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2018:
882 kcal Vet: 21,79g | Eiwit: 48,38g | Kolhy: 125,36g.   Ontbijt: Alfamart Abon Sapi, Roti. Lunch: ABC Saus Sambal, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Dadar, Hekeng Hekeng Udang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Hekeng Hekeng Udang, Carrefour Abon Sapi, Roti, Telur Dadar. Snacks/Andere: Carrefour Abon Sapi, Roti. meer...

29 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nurrhaysan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.