體重82.7 體脂28.1 水分49.3 基代1564 內臓脂肪14 肌肉56.4 骨質3.0 卡住了 這幾天應該吃不多😫😫😫今天晚上有一拖
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 82,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 74,29g | Kolhy: 282,17g.
Ontbijt: 奶油蛋糕. Lunch: 煮熟的椰菜花(新鮮), 雞蛋(整個), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 橘子. Diner: 炸薯條(油炸,冷凍), 炸魷魚, 拿坡里 海鮮披薩, 西班牙海鮮飯. Snacks/Andere: 布朗尼. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|