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abrindo a janela de 24h ... JI+lowcarb
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712 kcal
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Vet: 39,67g | Eiwit: 50,02g | Kolhy: 38,31g.
Lunch: Suco de Cenoura, Tomates, Couve Refogada, Friboi Carne Moída de Acém. meer...
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 Reacties
10 dec 18 door lid: Auspiciosa
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10 dec 18 door lid: tatythin
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quando você faz o jejum de 24 horas você costuma se pesar após? você acha que vale a pena?
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Sim, pra mim vale a pena. Faço o ji de 24h uma vez na semana. Esse semana baixou 600g, mas às vezes baixa 1kg. Me peso todos os dias em jejum, faço xixi, me peso, tiro foto do peso. Tomo água com limão depois escovo os dentes. Aprendi assim quando fiz o 5S..
14 dec 18 door lid: herikasantos
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herikasantos's Gewicht Geschiedenis
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