Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2508 kcal
|
Vet: 55,37g | Eiwit: 195,62g | Kolhy: 292,34g.
Ontbijt: Myprotein Maltodestrina, Mostaccioli, Carrefour Roccocò Napoletano, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Latte Scremato. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Kiwi, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Spaghetti di Lenticchie Gialle. Diner: Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Fage Total 0%, Kiwi, Viall Fette Biscottate Integrali, Myprotein My Bar Zero, Nutella Nutella, Viall Pane Morbido Semi, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Calvé Salsa Messicana Piccante, Conad Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|