今天全身都酸 身上都是撒隆巴斯的味道 連走路都酸 上課動一動好像沒那麼酸 又作單腳掛繩俯地挺身 最後推腳30下兩組 有些動作偷懶一下 回家把地瓜吃了 subway 燒烤牛 香蕉橘子吃不下😅😅😅
|
1449 kcal
|
Vet: 37,98g | Eiwit: 73,24g | Kolhy: 205,70g.
Ontbijt: 拿鐵咖啡(低脂奶), 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕. Lunch: 7-11 御飯糰, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 橘子, 卜蜂 輕食沙拉胸. Diner: 全家 地瓜, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Andere: 奕順軒 桂圓蛋糕. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|